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Sie wollen Ihr Wunschgewicht erreichen? Bei BCM finden Sie die ideale Unterstützung. Die hochwertigen Diätprodukte aus unserem Online-Shop helfen Ihnen, gezielt Fett abzubauen und gesund abzunehmen. Ihre Lieblingsgerichte gibt es auch weiterhin. Gerne bieten wir Ihnen Beratung und Motivationshilfen. Neugierig? Lesen Sie, wie Sie mit BCM erfolgreich abnehmen.

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Helen hat's geschafft!

Bei BCM können Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit erfolgreich abnehmen, denn durchschnittlich haben von uns untersuchte 16.112 BCM Teilnehmer ihren BMI um 1,9 BMI-Punkte reduziert.

Weitere Angebote finden Sie zu folgenden Themen:
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9. Februar 2010

Weihnachtliche Fettspartipps

Es muss nicht immer Gans sein! Das klassischste aller Weihnachtsgerichte ist vergleichsweise fetthaltig und liegt etwa sieben Stunden lang im Magen.

Eine lecker-leichte Alternative ist ein reichlich mit frischen Kräutern gefüllter Fisch. Im Ofen geschmort, ist dieser ein delikater Gaumenschmaus am Weihnachtsabend und zudem hochgesund, denn Fisch enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Jod und leicht verdauliches Eiweiß.

Eine weitere traditionelle Delikatesse ist Karpfen oder Forelle blau. Auch kurz gebratener Fisch wie Seeteufel, Rotbarsch oder ein Lachsfilet lassen sich schmackhaft und Kalorien sparend zubereiten.

Mehr Tipps zum Abnehmen und zu gesunder Ernährung können Sie auch in unserem monatlichen Newsletter nachlesen.

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