BMI

¿Cuál es su peso corporal ideal?

Con nuestro calculador de BMI podrá determinar usted mismo en qué condiciones se encuentra su peso. ¿Tiene usted sobrepeso, peso normal (normopeso) o bajo peso y qué significa concretamente? Escriba, simplemente, sus valores en el calculador de BMI y leerá la cantidad que corresponde para el BMI determinado para usted.

BM-Index:
Su peso en kg.:
Su altura en cm:
>> Calcular el BMI:
Cálculo del BMI: El peso corporal se evalúa, hoy en día, con el denominado Body Mass Index o índice de masa corporal (BMI). El BMI se calcula de la siguiente manera:

BMI =   peso corporal [en kg.]
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(altura corporal [en m])2


Peso bajo menos de 18,5 Su peso es bajo. Usted no debe, de ninguna manera, seguir adelgazando, por el contrario, usted debería aumenter algo de peso.
Peso normal 18,5-24,9 Su peso se encuentra en el sector normal, usted no necesita adelgazar. Trate de mantener su peso.
Sobrepeso 25-29,9 Su ligero sobrepeso no constituye un problema, siempre que no existan otros factores de riesgo (hipertensión, diabetes, trastornos metabólicos grasos, etc.). Intente, sin embargo, reducir su peso.
Obesidad 30-39,9 Su sobrepeso es preocupante. Usted debe tratar de reducir su peso, por ejemplo participando en el Programa Dietético y Nutricional de BCM.
Obesidad mórbida más de 40 Usted tiene un sobrepeso muy grande y, por ello, corre usted el riesgo de enfermar. Usted debe intentar reducir su peso a un nivel que no presente riesgos, por ejemplo participando en el Programa Dietético y Nutricional de BCM.